： 材 料 ： 1回分 ・天然塩 大さじ1～２ ・キャリアオイル 小さじ1弱 ・エッセンシャルオイル 5～8滴位 ： 作り方 ： ①エッセンシャルオイルをキャリアオイルに入れ、よく混ぜる ②①をソルトに満遍なく混ぜ合わせたら出来上がり ◇エッセンシャルオイルは、揮発しやすいので、バスソルトは入浴の直前に浴槽に入れてください。
海洋からの恵み、天然のミネラルが生きるバスソルトは、その成分であるナトリウムが水分の排出や代謝を活発にし、カリウムが不純物を取り去り、マグネシウムがお肌を引き締める効果があると言われています。バスソルトを使ったお風呂の後は、体が温まることは沢山の方が経験されていることでしょう。とても簡単なので、バスタブにお湯を張っている間にその日のコンディションに応じてエッセンシャルオイルをアレンジすることもできます。
： 材 料 ： 1回分 ・クレイ 小さじ２ ・天然塩 大さじ1 ・キャリアオイル 小さじ1弱 ・エッセンシャルオイル 5～8滴位 ： 作り方 ： ①エッセンシャルオイルをキャリアオイルに入れ、よく混ぜる ②①をクレイとソルトに満遍なく混ぜ合わせたら出来上がり ・エッセンシャルオイルは、揮発しやすいので、バスソルトは入浴の直前に浴槽に入れてください。
クレイの主な構成物は、シリカ・マグネシウム・カリウム・マンガン・硫黄・カルシウム・鉄・ナトリウム・亜鉛・葉緑素・酵素などのミネラル。この豊富な有機成分が、外用としては肌の老廃物を除去したり、余分な皮脂を吸い取るなどの洗浄効果に優れ、さらに、マイナスイオンの働きで、体に不必要な老廃物や毒素を取り除き、体外に排泄させると言われています。
： 材 料 ： 1回分 ・デッドシ－ソルト 大さじ1 ・グリーンクレイ 小さじ2 ・ホホバオイルオーガニック 小さじ1 ・エッセンシャルオイル グレープフルーツ 3滴 ジュニパーベリー 2滴 ラベンダー 1滴 ： 作り方 ： ①エッセンシャルオイルをキャリアオイルに入れ、よく混ぜる ②①をクレイとソルトに満遍なく混ぜ合わせたら出来上がり ・エッセンシャルオイルは、揮発しやすいので、バスソルトは入浴の直前に浴槽に入れてください。 ・3～4回分作って、グラス容器などに入れ保存することも出来ます。
グレープフルーツとジュニパーの浄化力に、ラベンダーが入って全体を調和。デトックす効果の高いさっぱりバスソルトです。フィジカルな面では、むくみを感じるときや二日酔いのときなどに効果があります。
： 材 料 ： 1回分 ・デッドシーソルト 大さじ1～11/2 ・アーモンドスイートオイル 小さじ1 ・エッセンシャルオイル ゼラニウムエジプシャン 3滴 ベルガモットFCF 2滴 ローズマリーオーガニック 1滴 ： 作り方 ： ①エッセンシャルオイルをキャリアオイルに入れ、よく混ぜる ②①をソルトに満遍なく混ぜ合わせたら出来上がり ◇エッセンシャルオイルは、揮発しやすいので、バスソルトは入浴の直前に浴槽に入れてください。 ◇3～4回分作って、グラス容器などに入れ保存することも出来ます。
爽やかでフローラルな香りを持つエッセンシャルオイルブレンドの穏やかな作用は、わたしたちを豊かな気分で目覚めさせてくれます。週末の気分転換や、一区切りつけたいときなどに。
： 材 料 ： 5～6個 ・重曹(ベーキングソーダ) 250g ・クエン酸 200g ・コーン・スターチ 50g ・エタノール又はウォッカ 15ml ・植物性グリセリン 小さじ1 ・エッセンシャルオイル 30～40滴 ： 作り方 ： ①重曹、クエン酸、コーンスターチをよく振るってボールに入れる ②エタノール(ウォッカ）、グリセリン、エッセンシャルオイルをスプレー容器などに入れ、よく混ぜ合わせる ③①を泡だて器で良く撹拌しながら、②をほんの少しずつスプレーする ※この時、水分で材料が反応しますので、手早くかき混ぜましょう。 ④スプレーし終わったら、全体を良くなじませ、5~6つに分け型に入れる。又は、ラップなどでくるみ手で丸める。 ⑤半日位置き、乾いたら型から取り出し出来上がり。
簡単にキッチンで作ることの出来る発砲入浴剤です。炭酸ガスが血行を刺激し、体を温めます。オレンジやラベンダー、カモマイルなど、お子様にも優しいエッセンシャルオイルを選んで、手作りを楽しむことも出来ます。
： 材 料 ： 50mlジャー用 ・フレンチクレイホワイト 45ml ・水または、ペパーミントウォーター 15ml ・植物性グリセリン 5ml ・天然塩 2.5ml ・EOs 3滴(ペパーミント又は、スペアミント) ： 作り方 ： ① グリセリンとEOsを容器にいれ、クリマーなどでよく混ぜる ② ①に水分、天然塩の順に足していき、さらに良く混ぜる ③ クレイを②に少量ずつ加えていき、クレイが水分を吸うまで5～10分ほど置いておく ④ ③のクレイが水分を吸ったら、ゆっくりと全体をかき混ぜ、クレイを材料に馴染ませたら出来上がり ・クレイの状態で、水分を加減し、お好みの硬さを見つけてください。 ・クレイ15ml(大さじ1)に、エッセンシャルオイル1滴が目安です。 ・乾きやすいので、保存は蓋付きの容器に入れてください。 ・お子様向きには、エッセンシャルオイルを抜いて、フローラルウォーターだけでも作ることが出来ます。
発泡剤などを使わない、ナチュラルな歯みがきです。このレシピの水分とグリセリンの加減で、一般的に使いやすい硬さの練り歯みがきが出来あがります。ペパーミントは、さっぱりとした辛口の仕上がりに、スペアミントは甘めの仕上がりになります。歯茎が敏感な方には、ここにクローブを１滴加えると良いでしょう。鎮静効果と殺菌効果をプラスされます。 ：歯みがき向きのEOs： ペパーミント スペアミント クローブ レモン ティートリー ※クローブは、刺激性があるため、上記のレシピの中に1滴のみブレンドしてください。
： 材 料 ： 約250ml ・水分(ローズマリーフローラルウォーター、精製水など) 230ml ・植物性グリセリン 小さじ1・アルコール(エタノール、又は、ウォッカ等) 大さじ1 ・クエン酸 小さじ1 ・エッセンシャルオイル 10滴位 ： 作り方 ： ① 容器に、水分、植物性グリセリン、クエン酸を入れよく混ぜる ② アルコールを別の容器にいれ、エッセンシャルオイルを溶かす ③ ②を①に入れよく混ぜたら出来上がり ： 使い方 ： ・直接手の平に取り、毛先から髪全体に良く馴染ませる ・シャワーでよく洗い流す ◆直接髪につけて、洗い流すタイプの簡単なクエン酸リンスです。 ◆アルコールが苦手な方は、水分に置き換えてもＯＫです。 ◆ご使用前に、石けんシャンプーを丁寧に濯ぎ落としてください。 ◆エッセンシャルオイルは、黒髪に合うといわれるローズマリーや、イランイラン、シダーアトラス、ベルガモットなどがお勧めです。 ◆ご使用のたびによく振ってからご使用下さい。
さっぱりとナチュラルな仕上がりのクエン酸リンス。石けんの作用によってアルカリに傾いた頭髪を弱酸性に戻し、石けんシャンプーによって開いたキューティクルを閉じ、髪を引き締めつやを与えます。わたしたち自身にも環境にも穏やかな石けんシャンプーとクエン酸リンスで、頭髪の持つ本来の質を取り戻しましょう☆
Basic Bath Salt