精油豆事典－スペアミント　MELVAH

			スペアミント Spearmint
			Mentha viridis
			しそ科
			China
			花茎
			水蒸気蒸留法
			爽やかで甘みのあるミントの香り

			ストレス緩和　明晰にする　疲労
			消化促進　鎮痛　冷却　気管支炎　カタル　咳　頭痛　整腸
			ニキビ　むくみ

特になし。量を控えめに使用すること
※このEOsは主に、歯磨きやガムの香り付けなど、食品の添加物として使われている。作用はペパーミントと似ているが、メンソールをほとんど含まず刺激性が低いため、家庭の中で比較的使用しやすいといえる。

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